Manobras para vertigem
Manobra de Epley
Lavagem nasal para rinossinusites
Nasoar:
Solução: Soro fisiológico 0,9% OU Solução caseira (uma colher e meia rasa de sobremesa com sal de cozinha diluídas em 250 mL de água filtrada ou fervida)
Dispositivos:
Dispositivos:
- Seringa de 60 mL com bico longo + oliva de estetoscópio para proteção da ponta (trocar cada semana)
- Frasco Sinucare waterpulse® (trocar cada 3 meses)
Gotas otológicas
Inclinar a cabeça em direção ao ombro oposto, puxar a parte superior da orelha para cima e encher o canal com gotas. Em crianças pequenas, o lóbulo da orelha deve ser puxado para baixo para encher o canal. Os pacientes devem ficar deitados de lado por três a cinco minutos ou colocar uma bola de algodão no canal auditivo por 20 minutos para maximizar a exposição ao medicamento.
Medidas ambientais para a alergia
Medidas ambientais para a alergia
Várias medidas podem ser tomadas para o tratamento ou alívio dos sintomas das alergias respiratórias.
Veja algumas:
A doença do refluxo (refluxo de conteúdo gástrico, normalmente ácido) pode afetar a laringe (cordas vocais) e faringe, sendo uma queixa comum em consultas. Conheça algumas medidas comportamentais que auxiliam no tratamento dessa doença:
- Moderar a ingestão dos seguintes alimentos, na dependência da correlação com os sintomas: gordurosos, cítricos, café, bebidas gasosas, menta, hortelã, produtos de tomate, chocolate.
- Não tome bebidas alcoólicas.
- Evitar deitar-se nas duas horas após as refeições.
- Evite refeições pesadas.
- Redução drástica ou cessação do fumo.
- Redução do peso corporal (emagrecimento).
- Elevação da cabeceira da cama (15 a 20 cm), colocando blocos de madeira debaixo dos pés da cama. O uso de travesseiros extras não ajudará.
- Vista roupas folgadas (evite cintos apertados).